Hypnose et Sophrologie
Une approche douce et efficace pour atteindre votre objectif
L'hypnose et la Sophrologie en thérapie
Cabinet ou en Visio
- 1h/1h30 pour les Adultes et 45 min pour les Enfants
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans un cadre bienveillant et confidentiel où chacun peut progresser à son rythme, en fonction de ses besoins et de ses objectifs. Vous voulez régler les difficultés de votre quotidien ? L’ hypnose et la Sophrologie sont des méthodes naturelles et puissantes pour se reconnecter avec soi-même, libérer les blocages et retrouver du bien-être.
Lors de la première séance nous déterminons votre objectif ainsi que le nombre de séances nécessaires.
En fonction du besoin, j’oscille entre hypnose, sophrologie et PNL afin d’utiliser l’outil le plus efficace dans la réalisation de votre objectif.
Des exercices simples et facilement réalisables peuvent être déterminés entre chaque séance.
Spécialisation : phobie, relation amoureuse, addiction
Mes Tarifs
Adultes : 80€
Enfants : 60€
Couples : 130€
Entreprises : Sur devis
Prestation d'Hypnose en École
- 45 min
Les séances avec les enfants sont organisées sous forme d’atelier ludique.
Pourquoi : apprendre à maîtriser leurs émotions, gérer la colère, développer la confiance en soi, la concentration…
Je détermine les objectifs ainsi que le nombre de séances avec la direction de l’établissement scolaire.
Un plan détaillé des exercices et intentions pour chaque séance sera réalisée.
L’hypnose : un outil puissant pour le bien-être en entreprise
- 45 min à 2h
Dans un environnement professionnel en constante évolution, où stress et pression pèsent sur les équipes, l’hypnose apparaît comme une solution innovante. Associant relaxation et développement personnel, elle s’impose aujourd’hui comme un levier efficace pour cultiver l’harmonie et la performance en entreprise.
Loin des clichés, cette méthode douce qui permet de travailler sur des mécanismes inconscients, aide à renforcer la confiance, améliorer la concentration et à mieux gérer les émotions face aux défis professionnels. En séance individuelle ou collective, l’hypnose offre un espace de détente et de recentrage, propice à l’épanouissement.
Hypnose en groupe :
- 45 min
Nous déterminons un objectif par séance avec l’accord de tous les participants.
Puis en fonction des pathologies de chacun, l’outil sophrologie sera favorisé pour ne pas interférer avec un quelconque traitement en cours.
(Dépression, addiction, TCA…)
Hypnose en individuel :
- 45 min
Ensemble nous déterminons l’objectif et les besoins ainsi que les capacités nécessaires à l’atteinte de celui-ci.
Le nombre de séances nécessaire et le rappel de l’intention qui est mise en place sera évoqué à chaque séance.
J’oscille entre sophrologie, hypnose et PNL en fonction de l’efficacité et de la pathologie.